[...] i treningu,ewntualne niedobory dostarczam odżywką, tylko po paru dniach stosowania bcaa zauważyłem,że nie jestem tak zmęczony jak wcześniej. zapewne ma to wpływ,bo np. stosuję jeszcze beta alanine i jakoś mega lepszej formy nie czułem poza szczypaniem... i właśnie pytanie czy np. jak w sobotę lub niedzielę nie trenuję,to czas zażyć też bcaa?
oczywiście, zgadzam się w 100% z Tobą :-) każdy powinien się dowiedzieć co dla niego najlepiej działa, bo każdy jest inny. Dlatego trzeba kombinować i zaskakiwać organizm cały czas, wtedy ciało zadaje sobie pytanie ,, co się dzieje"" nie można doprowadzić do rutyny
[...] -diete mam zamiar wzbogacic odrzywkami nizej wymienionymi ale zabardzo nie mam pojecia w jakich proporcjach i w jakim czasie je spozywac.A niechcem sam ustalac ile i kiedy jak nie jestem do konca pewien czy tak ma byc (zaduzo mnie to kosztowalo 8) ) -czy to moze zdac egzamin :?: :wink: [...]
http://www.legeo.pl/prawo/rozporzadzenie-rady-ministrow-z-dnia-23-marca-2010-r-w-sprawie-wymogow-jakie-powinni-spelniac-kierownik-do-spraw-bezpieczenstwa-sluzby-porzadkowe-i-sluzby-informacyjne/ Robisz np. w szkole ochroniarskiej lub innej firmie która ma uprawnienia a wykonywanie takich szkoleń. Czas to pojęcie względne bo są osoby które robią [...]
Heh...moze troche zbyt radykalne jest to NIE wszystkiemu co nie jest tylko i wylacznie w 100% zdatne do diety.Oczywiscie ze raz na jakis czas jak kolega wypije se troche soku nic zlego sie nie stanie.Nie mowie zeby zamiast wody pil codziennie 2l soku,ale jak juz wiele razy ktos napisal...wszystko jest dla ludzi.
nie maja caly czas taki sam zakres ruchow zmieniam plany hmm pompki chyba zaleza od kondycji poczytam sobie jak dojsc do 100 Zmieniony przez - Matrr w dniu 2010-04-11 00:45:32
Nieda sie niczego zabezpieczyć w 100 % Nie rozumiem tez jakby miało wygladać zabezpieczenie serca (do czego ten Akard)i nerek . Żadnych multiwitamin , mikroelementów a zwłaszca wapna nie powinno się stosować cały czas ! Trzeba także pamietać ze każdy kolejny lek a nawet z pozoru głupie preparaty witaminowe dodatkowo obciążają watrobę.
[...] pół h przed posiłkiem Cjc z dac co 4-5 dni 500 mcg Widać że masz.juz spore doświadczenie w dopingu, jeśli jakiś schemat ci się sprawdzał to jego bym się trzymał Dlugi czas wlansie lecialem tak jak Ty gh 5j ed rano na czczo. Chciałem sprawdzić teraz dzielone bo różne szkoły są. Cjc daje pon 500 i czwartek 500j , pomyślę jeszcze nad ghrp6 . [...]
[...] tak to jest jak człowiek kupuje kreatyne a nie wie co to jest xd) zrobilem do 85kg wtedy tez zaczalem mostkowac , przy kolejnym bloku kolega doradził mi jeśc lepiej i cały czas na sucho do pazdziernika i poszlo 100 kg które myslałem ze wezme w jakies 3 lata xd wiec nie przejmuj sie tylko w diete zainwestuj , ja na obezna chwile 110 bez problemu [...]
Trenuj, trenuj i jeszcze raz tenuj o suplementach i odżywkach pomysl ale za jakiś czas. Narazie odpowiedni trening, dieta i regeneracja w 100% wystarczą. A co do pytania w temacie to ja polecam kreatynę.
heh napisze teraz bo dopiero znalazlem czas hmm podam tak wszystko +/- bo nie mam teraz kartki przy sobie. sniadanie beda dwie wersje pierwsza 130g owsianki (moczona w wzadku pozniej odsaczana z wody) 250g mleka 2% 60g rodzynek 50g pestek z dyni brakuje białka drugfa wersja 4bialka z jajek miod okolo 20g owsianka 80-100g (tak samo jak [...]
[...] 160 -martwy ciąg: 130 -przysiad: 120 Witam kończę cykl na testosteronie ethernate 250ml,bity co 4 dni, w połowie cyklu doszło 100 metki. HCG bite średnio co miesiąc, cykl trwa 7 miesiąc, wczoraj wpisy ostatni strzał. Prośba o sprawne rozpisanie, ile czego bać, przez jaki czas... wziąłem ari, więc badania w tym momencie nie będą wiarygodne.
Styl Życia: Chodzi tu głównie by był on jak najzdrowszy. Przede wszystkim liczy się zdrowe odżywianie - organizm musi mieć cały czas po dostatkiem wszystkiego, czego potrzebuje (niby to oczywiste a jednak mało, kto do tego się stosuje). Były już porady w stylu pić dużo mleka - otóż są one bardzo trafne i chodzi tu nie tylko o mleko (min. 1 litr [...]
[...] się ubieram:) Ogólnie warto też na sobie wypróbować, która z form witaminy C najlepiej na nas działa. Polecam okres jesienny, gdy łatwo o infekcję:) albo jak przez jakiś czas bierzesz jedną formę i nic Cię nie rusza, to wiesz, że to właśnie ta forma witaminy C najlepiej na Ciebie działa i tej się trzymaj:) Ceny nie są niskie, więc można [...]
Dlaczego nie brać mety ? Osłonki brać razem z metą czy jakiś czas wcześniej ? I czy sam clomid wystarczy po 100 Tabs? Zmieniony przez - Urbaniu w dniu 2020-04-27 13:56:26
te ceny są normalne na obecna chwile nie mam promocji CP na prolo masz 3kg 170zł i to jest nie do pobicia na CP tez przyjdzie czas po prostu w białko inwestując wychodzi sie najlepiej..na allegro dużego CP w super okazyjnych cenach nie widze.Jeżeli bym mial ile osób na 100% pewnych na jakąs ilośc CP czy małe czy udze idzie zejsc np za 45-46zł za [...]
[...] to nie do końca tak działa bo gdyby tak było to można by wpieprzyć kilo mięsa na raz i niech się cały dzień trawi i dostarcza białeczko, zamiast tracić niepotrzebnie czas na 6 posiłków. I nie jesteś jedyną osobą co trawi tyle na raz co widać po rezultatach, skoro po "latach" treningu i kilku cyklach masz 35 cm w łapie. Zrozum, że skoro [...]
Czy pamiętacie jeszcze nasze pierwsze opakowania i granatowe etykiety z charakterystyczną kratką? Od tego czasu wiele się zmieniło. Kolejne nowości, opakowania, etykiety, jedno pozostało niezmienne – cały czas dbamy o to, aby w Wasze ręce trafiały doskonałe produkty oparte na najlepszych składnikach, które naprawdę działają. Podążamy nie tylko za [...]